今年のアクティビティまとめ

大晦日の朝１０キロ走って、今月は１００キロ、年計で１１１０キロ、昨年よりちと少ない。自転車は１０６キロと少ないな。スイムは３５キロで昨年のゼロから躍進。昨年の横浜マラソンで調子が悪くなり、良くなったころにサロマ湖５０キロでまた調子が悪くなり、復活したが夏があまりにも暑いのチョコザップを退会してプールのあるジムに通い出したのだったな、今はがスイムが楽しい。

来年は２月にハーフマラソン、あとは未定だがちんたら走りながら、スイムはもうチット早く泳げるようになりたいね。

体を動かすことで加齢に抗ってきたつもりだが、今年は老化のスピードに追い越された気がする年だった、１０キロもなかなか１時間を切れない。フルマラソンなんて完走できる気がしない。まあしょうがないね、細く長く走り続けるようにしましょうか。