サロマ湖ウルトラマラソン反省会

【◯なところ】

１・シューズがよかった。履いたのは５月に買ったアシックス NOVABLAST 4。初めて買った厚底のお陰で、完走後の回復もは早い気が。

２・調整がうまくいった。昨年１０月の横浜マラソンで足裏を痛め、その後左足が痛くなって、それが治ると喉風邪にかかり、ようやく調子が上がってきたのが５月頃だったが、ぎりぎり間に合った感じ。

３・コースが良かった。一般道にもかかわらず車が少ない道が、広大な農地と森を突っ切っていて、そこを走るランナー。沿道には水をかけてくれる高齢女性もあったりして優しい。コースゴール前１００メートルで大歓声が上がっていると思ったら、自分のためのものだった。本気で応援してくれているのだ。

【☓なところ】

１・暑さ対策が不十分だった。日焼け止めを塗ったのだが、首筋や手首、足も盛大に焼けて、消耗につながってしまった。首筋を日差しから守る用品もあったのだが使わなかった。

２・チト練習不足。６月は１３０キロ近く走り、２０キロ走も一回やっていたが、やっぱり足りないな。

３・チト遠い。行きの女満別行きエアドゥは、定員144名のボーイング737がほぼ全員ランナーで埋まるという異様な風景だったな。