夏だ、暑い。梅干し純

夏のランニングは消耗する、飲んでも飲んでも汗として出ていく水分、そして塩分。

お菓子のようなタブレットでは塩分が足りないので、純粋な塩でできたタブレットを利用していたのだがこれは辛すぎる、で最近見つけたのがこれ、梅干しをタブレットにしたというもの。自衛隊でも採用されているらしい。

４粒ごとにアルミ包装されているので携帯にも便利だ。適量がまだわからないけど行きに２粒、帰りに２粒くらいかな。