チョコザップ、一ヶ月

 

ほぼ同時に入会した愚息はもう辞めると言っているチョコザップ。マシンの上で休んだり、長時間専有していユーザーがあまりにも多いから、だとか。

利用する店や時間帯が違うので一概には言えないが、その傾向は確かにある。あと、マシンを逆さまに使っていたり、明らかに間違った使いかたをしているユーザーも多い。最悪、怪我や故障につながると思うのだが、注意したりはしない。時間をひねり出して通っているので他人のトレーニングにかまっているヒマはないからね。

同じ区内なら24時間ではないものの、廉価で使えるトレーニング施設がいくつかあって、そこの指導員は付きっきりで教えてくれたので、自分は正しくマシンを使えているつもりだが、おそらく誰にも教わらず、アプリの動画だけがトレーナーなのだろうが、大丈夫かね？

今日は一日雨だったがトレッドミルも使えたし、一ヶ月で筋トレの効果も少しは出てきた気がするので、もうちょこっと続けてみるかな。なにより一度でランと筋トレが出来てしまう公園隣接立地が素晴らしすぎるので。