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| 大学入試センターが作成した「情報」の 共通テストサンプル問題 |
自分の場合、そういうITのお作法はほとんど自腹で買ったパソコンで、マニュアル本とかコンピューター雑誌で覚えたものだが学校で教えてくれるのかしらん。
ChromeBOOKを生徒全員に配布した学校の定期テストはGoogleフォームで回答する形になっており、採点が一瞬で終わるという事例もあるようで、ひたひたと教育現場に迫りくるIT化の波よ。
でもGoogleフォームを開きながらGoogle検索すればカンニングも簡単そうだけど対策はどうするんでしょうか？
２，スポーツドリンクを持って走らない
これも最初はやっていたな、でもスポドリは大量の糖分が入っており甘すぎる、しかも酸性度が高く歯に悪いと知ってからは公園の水道水に、タダだしね。
３，上下揃いのウエアで走らない
最初は何を着て走ればいいか分からないから、スポーツウエアセットみたいなものを買ってしまったのだが、早く長く走るとそれでは暑い、真冬意外はTシャツに短パンで十分です。
まあランニングなんて、自分の好きなように走ればいいようなものだけど、スマホを腕につけて揃いのウエアでスポドリ持って走っている人を見ると、がんばって続けましょうねお互いに、と思っちゃいます。
出発とゴールが同じなら、普通は有料のロッカーがあるのだが、東京マラソンのゴールは東京駅なので、出発点に荷物は置いておけないのだ。
先日、荷物を移動するサービスに申し込みますか？というメールが来たが今回は車で移動することを考えてみる。
１，東京駅の丸の内駐車場に車を止め、スタート地点の新宿に移動（ここだけ電車内短パン）
２，新宿からスタートし、無事ゴールできたら駐車場に移動
３，車で帰宅
駐車場はアキッパで予約すれば丸ビル駐車場が１4時間2750円だ、立地の割には安い？
この１月はお正月にサボっていたこともあり、距離が伸びていない、東京マラソンも近いということで初めて３日連続で１０キロを走ってみた。金曜の夜、土曜の朝、日曜の朝である。
そして新たな発見、３日目が意外にラクで、タイムも３日目が一番良いという結果に。体が慣れてしまうらしい。
４日目はどうなるか実験してみたい気もするが、膝関節が痛いので数日間を空けてみる。
昨日は東京の新型コロナ感染者が１万人超えだったが、東京マラソンはどうなるのやら、前日ビッグサイトで行われるエキスポの案内メールは来ていたけどもね。
年末に買ったシューズを下ろしていつもの１０キロを走ったのだが何か違和感を感じる。新しい靴のせいかな、と思いながら３回２５キロ走ったところでよく見ると靴ヒモの通し方が違う。
一番最初に靴を買ったミズノのお店で教えてもらったアンダーラップという方式になっていなかったのだ。正しく通して次からは快調、靴もなじんできた。このまま東京マラソンまで調子を上げて行ければいいよな。
某社に複合機を依頼すると、見積もりは出せるけど納期は分かりません、とか意味不明な回答。こちらも半導体不足のせいだそうだ。
某社は無線ルータも機種によっては在庫がなく、一世代前のものなら僅少ですが出せます、とか。
半導体とは本来、ケイ素やゲルマニウムを指すのだが、ここで言われている半導体はいわゆるマイコンチップのことで、中身はできてもパッケージができないとか、輸送もできないとか、中国の停電も影響しているとか、寒波も影響しているとか、リモートワークも影響しているとか、コロナや諸々の事情が絡み合ってしばらくこの状況は続きそうな予感。
家電も車もいつの間にかマイコンだらけで、それがないとモノが作れなくなっているのだな。かと言ってこの手のモノは修理しようがないので困ったものだ。
【○】
胃腸の調子がよくなった。
結果、少し太った。前から太るのが念願だったので嬉しい。
節約になった。
冬に悩まされる皮膚のかゆみが減った気がする（関係ないかも？）
ごくまれに飲むと、目覚まし効果が著しい。
夜も深く眠れる気がする。
【☓】
ファミレスとかに入ると何を飲んでいいか分からない。
買い置きしておいたコーヒーが減らない。
体重増に関してはお正月休みも入っているし、どこまで増えるか気を付ける必要があるが、ランニング時のスタミナ切れという課題にはプラスのような気がする（特に夏場）。つか、現状の体脂肪一桁は痩せ過ぎだろう。
断シリーズはシャンプー、牛乳、とやってきて概ね良い感じだ。砂糖やアルコールもほぼゼロに近くしている。次に断つのはデジタル系の何かかな。
そういえば年賀状も少ない、前社の関係者からの賀状はほとんど来なくなってしまった。こちらも別に気にはしていないのだけど、転職すると人間関係もリセットされちゃうんだね、仕事抜きの人間関係ってなかなか作れないもんです。
かつてゴルフにも誘われたことがあるのだけど、一人で公園を走っている方が性に合うのでお断りささていただきました。
デミオは2019年の７月に、中身もデザインもほとんど変えずにマツダ２という名前になってしまったのだが、それでもどう変わったか興味があったので興味津々。年次改良で圧縮比が高くなって、シートも変わったらしい。
しばらく乗ってみて結論から言うと大した変化はナシ、エンジン音が少し静かになって、乗り心地が少し柔らかくなって、アクセルに対する反応が少し良くなって、少しずつ良くはなっているが名前を変える程ではないというのが印象。
代車はヘッドアップディスプレイがないモデルだけど、これはあった方が断然便利、マツダコネクト（カーナビ）も少し改良されているようだが、ウチのデミオもバージョンアップをお願いしておいたからこれは追いつけるかもしれない。
デミオは千葉マツダで買ったのだが、いちいち持ち込むのが遠いので次からは関東マツダにお世話になることにする。かなり引き止められたけど。
次期マツダ２は無くなるか、欧州同様にヤリスのＯＥＭになるウワサもあって、次にマツダを選ばなければ別にマツダ店でなくても良いんだけどね。
回線はIIJから楽天モバイルに変更、1G以下なら０円運用可能なので、そこを狙ってみる。会社からiPhone８を持たされているのでMyスマホはあまり出番はないのだ。
カメラはそこそこ良さそうなので、夜景モードで撮ってみると、撮影後になにか処理が走ってキレイな絵にしてくれる。会社の近くで雪景色を撮ってみた。
しかし電車の中でも、歩きながらでも、スマホ、スマホで何だかな～。
スキーはおよそ３０年ぶり。高校の修学旅行がスキー合宿で、その後社会人になって１、２回行き、それからご無沙汰なので。
最初は何度もコケるのだが、何回か山を降りるうちに体が思い出してきて、初級者コースならコケずに下まで降りれるようになった。
修学旅行は２泊３日、スキースクールの先生が若い厳しい先生で、当時はイヤイヤだったが今頃になって感謝。今からだったらきっと覚えられないだろうね。
フランス発祥のスポーツ版ユニクロのような業態だが、日本には２店舗+通販しかなく、あまり見かけないが高品質、低価格でサイズ感さえ間違えなければ他人と被らないしデザインも洒落ている。サイズは通常ＭならＳでＯＫ。
このウインドはメッシュ部分が多く、暑くなってそのまま着続けられるし、防雨効果も高い。今回買った白は夜道でも目立つ。気温５℃前後ならウインド+長袖+短パン、零度なら長袖を薄いフリースにすると大丈夫かな。東京マラソンでも来ていくかな。
チプカシにデイト付きの機種があるの知らなかった。お値段は２０００円もしない。