深夜ラン・・・新しい扉が開いてしまったかも

ランニングは朝が一番キモチいいのだが、時には昼でも夕方でも夜でも走る。しかし走り初めておよそ１０年、今まで深夜の時間帯は走りに出たことがなかった。夜の８時以降は明日に疲れが残るかな、とか、なんとなく自己規制をしていたのだった。

が昨日はじめて、日付が変わる頃に走りに行ってみた、結果これはアリ、朝よりもキモチいいかもしれない。

車もいない、人もいない、シンとした空気の中、自分の靴音だけが響いていて、とても走りに集中できて思わずペースが上がってしまった。

深夜でも街灯は点いているし、邪魔な犬を連れたヲバさんもいなしい、舎人公園の中はパトロールしている車もいてむしろ安全性は高いかも。

今までは仕事が休みの日に連続して２日間、１０キロづつ走っていたので、実は休み明けが一番疲れているという本末転倒的な状況もあったのだが、１日を深夜走にして中２日とかで走るならそんなことも起きないかもしれない。