ダンベルを買ってみる

スポーツジムに行くのをやめてお家トレーニングに移行して半年、筋力の維持には特に問題がないことがわかってきた。

隔日で２０分ほど費やせば週に換算して約１時間、週イチのジム通いと変わらない計算で、お金も時間も節約できる。

今は４種目なので、上半身のトレーニングを追加するために息子君と折半して４キロのダンベル２個セットをAmazonで調達。

今は普通に着ているけど、以前はＴシャツが着れなかったんだ、体が細すぎて。これで鍛えてタンクトップが似合う男になれるかもしれない。

しかし家にトレーニング室があるわけではないので、ダンベルも以前買った腹筋ローラーも廊下にテキトーに転がされている。体育会系の部室のようでみっともないのだがやむ無し。