汗には塩分が含まれているが、身体にとっても塩分は大切なはず、だったらなぜ体外に排出されてしまうのだろうか？実は汗は塩分の浸透圧を利用して生成されている、そして汗腺には塩分だけ回収する仕組みが備わっているのだとか。
汗が大量に出るような環境だと、その回収システムが追いつかず、結果的に汗の塩分が濃くなるのだそう。
あと皮膚にも汗をすばやく拡散して、体温をすばやく下げるするため、表面は汗の蒸散を助ける形状になっているんだって。
専門用語が多くて正直読みにくい本ですが、「汗」で１冊になっている本はたぶんこれだけ。汗水垂らして走るランナーは読んでおくといいことがあるかも？
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